佟彤《不疲劳的生活》txt

　　《不疲劳的生活》内容简介：心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚……导致的疲劳各有不同，如果找不到症结，补益也无济于事。在你感到疲劳时首先要“扪身自问”：你是劳心者还是劳力者?疲劳的你是个胖子还是个瘦子?是不是越累越睡不着?疲劳的同时是否气虚、易出汗?疲劳的同时是否频繁感冒?疲劳的同时是否腰在空空地疼?是冬天还是夏天更易疲劳?

　　疲劳背后常常隐藏着大病患，关注、辨清疲劳的特别信号，才能治未病、享天年。《不疲劳的生活》作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满“精气神”。

　　《不疲劳的生活》：第一本养生专家瓣著的抗疲劳元气秘笈，阻击疲劳背后的病患，摆脱身心俱疲的虚生活。传统中医养身心正元气秘笈。找到六大疲劳症状“憋、累、烦、燥、痛、虚”的病根。国医大师的身心养生大法。

　　阻击疲劳背后的大病患，摆脱身心俱疲的虚生活。

　　强壮脏腑、补好肾护好肝的极简秘法;女性抗衰根本之道，美出“精气神”的全面方案。

　　权威、实用、可靠、可操作：经络按摩法、食疗方、艾灸法、传统养生功……

　　2009年度健康书《不上火的生活》作者佟彤新作。

　　特别奉献：十二时辰元气养生法，温通经络、散寒祛湿的30个温灸秘方。

　　佟彤：北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、MSN《名医讲堂》、特聘中医身心养生专家。

　　十年中医实验与临床经验，致力于中医文化的推广传播。

　　作者简介

　　佟彤，毕业于北京中医药大学中医系，曾在中国中医科学院基础理论研究所供职，有十余年中医临床经验，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”。 长期致力于中医文化的传播，解答读者最想知道的健康问题和健康理念，轻松避免错误的治疗和保养方法。北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、MSN《名医讲堂》等特约中医身心养生专家。 出版著作有：《暗伤：妇科门诊隐情记录》《别让误诊害了你》《医到病自去》及2009年度畅销健康书《不上火的生活》。