（以）沙哈尔《幸福的方法》pdf

　　你想学会获得幸福的方法吗?哈佛大学“最受欢迎的导师”和他“改变人生”的课程——积极心理学绝对能做到!这是哈佛大学排名第一的课程，也是哈佛有史以来选课人数最多的课程。泰勒•本-沙哈尔博士用充满智慧和科学研究的精粹、自助成功的案例，心灵的启蒙和巧妙创新的编排，让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。当你开始用开放的心态阅读本书时，你就会感到人生更充实，身心更统一，当然，你就会更幸福。

　　中国企业家推荐：

　　我曾经错误地以为，不断努力、不断超越，心灵就会得到成长，泰勒博士却告诉我，心灵的成长靠得是减法而不是加法;

　　我曾经固执地认为，自己的心灵已经非常坚强，不需要心灵体验的课程，但在泰勒老师的课堂上我却重新找回了自己。

　　在纷繁复杂的现代社会中，我们忙碌于事业、家庭的和谐共荣，却常常忽略自身的幸福，以牺牲自身幸福换来的成功往往脆弱而不长久，我们每个人都需要做真实的自己，只有悦纳了自己，才能悦纳别人;只有掌握了欣赏式探寻的方法，在管理员工和管理家庭中才会更加从容。

　　泰勒博士的《幸福的方法》会像一盏明灯，照亮那些在生活与管理的黑夜中行走的人们，就如同照亮我的心灵一样。每个行在路上的人都需要这束光芒!

　　——《环球企业家》杂志 董事总经理 陈婷

　　无论你是谁，这本书，得看，得认真看，得抢着看——因为，它和你太有关系了。

　　无论你现在生活得怎样，看这部书，好，很好，可以更好——谁不想要“至高财富”呢。

　　沾衣欲湿杏花雨，道是无情却有情——原来如此，果然如此，有心的读者，一看便知。

　　——时尚传媒集团 联合总裁 刘江

　　泰勒博士在《幸福的方法》中揭示了一个关于幸福的事实：每一个人都希望可以活得更幸福，但是往往在追求幸福的过程中，却忽视了幸福本身的含义和你所追求的最终目的。《幸福的方法》认为：每一个人都有机会拥有幸福和快乐，关键是如何认知和寻找适合自己的幸福方式。它让每一个读者去反思自己的内心渴求，学习去接纳自己并归纳过去的成功经验，让你成为自己幸福的主宰者。

　　—— 美国懿康公司 董事兼中 国首席代表 司徒碧仪